• Tentang Kami
  • Redaksi
  • Hubungi Kami
  • Disclaimer
  • Pasang Iklan
Kamis, 03 Jul 2025
Radar Yogyakarta
No Result
View All Result
  • Home
  • Nasional
  • Yogyakarta
  • Advertorial
  • Ekonomi
  • Pendidikan
  • Olahraga
  • Kriminal
  • Viral
  • Opini
  • Lainnya
    • Teknologi
    • Finance
    • Kesehatan
    • Wisata
    • Kuliner
    • Otomotif
    • Gaya Hidup
    • Hiburan
  • Home
  • Nasional
  • Yogyakarta
  • Advertorial
  • Ekonomi
  • Pendidikan
  • Olahraga
  • Kriminal
  • Viral
  • Opini
  • Lainnya
    • Teknologi
    • Finance
    • Kesehatan
    • Wisata
    • Kuliner
    • Otomotif
    • Gaya Hidup
    • Hiburan
No Result
View All Result
Radar Yogyakarta
No Result
View All Result
  • Home
  • Nasional
  • Yogyakarta
  • Advertorial
  • Ekonomi
  • Pendidikan
  • Olahraga
  • Kriminal
  • Viral
  • Opini
  • Lainnya

Dokter Spesialis Mata: Kompres Mata Kering dengan Handuk Hangat Lebih Efektif daripada Dingin

Lutfi Novrida Setiasih by Lutfi Novrida Setiasih
22 Feb 2025
in Kesehatan
Dokter Spesialis Mata: Kompres Mata Kering dengan Handuk Hangat Lebih Efektif daripada Dingin

Dokter spesialis mata lulusan Universitas Indonesia Dr dr Nina Asrini Noor, SpM menjelaskan cara penanganan mata kering secara mandiri kepada awak media di rumah sakit mata JEC Kedoya, Jakarta Barat, Sabtu (22/2/2025).

0
SHARES
17
VIEWS

Jakarta (RadarYogyakarta.com) – Dr. dr. Nina Asrini Noor, SpM, seorang dokter spesialis mata dari Universitas Indonesia, mengungkapkan bahwa kompres dengan handuk hangat lebih disarankan untuk meredakan gejala mata kering dibandingkan dengan kompres dingin. Hal ini dapat membantu meringankan ketidaknyamanan pada permukaan kelopak mata akibat gangguan pada lapisan air mata.

Nina, yang juga menjabat sebagai Kepala Dry Eye Service di JEC Hospitals and Clinics, menjelaskan bahwa meskipun kompres dingin memiliki manfaat tertentu, seperti memberikan rasa relaksasi pada mata yang lelah, kompres hangat lebih efektif untuk mengatasi masalah mata kering.

“Jika tujuan utamanya adalah untuk mengatasi mata kering, kompres hangat yang dianjurkan, tetapi kompres dingin tidak akan memperburuk kondisi tersebut. Dingin lebih cocok untuk mengatasi mata yang lelah, memberikan efek rileksasi,” kata Nina saat ditemui di Rumah Sakit Mata JEC Kedoya, Jakarta Barat, pada Sabtu (22/2).

Menurut Nina, mata kering disebabkan oleh ketidakseimbangan dan ketidakstabilan lapisan air mata (tear film) yang melapisi permukaan mata. Lapisan ini terdiri dari tiga bagian utama: lapisan minyak (lipid), lapisan air, dan lapisan lendir (mucin). Ketiga lapisan ini bekerja sama untuk melumasi, melindungi, dan menjaga kesehatan mata dari iritasi dan peradangan.

“Ketiga lapisan ini memiliki peran yang sangat penting. Gangguan pada salah satu lapisan saja dapat mempengaruhi fungsi keseluruhan air mata kita,” ujar Nina.

BeritaTerkait

Czech-In for Change: Gender Mahardika Yogyakarta dan Czech Aid Hadirkan Ruang Belajar HKSR bagi Remaja DIY

Mengapa Edukasi Obat Perlu Dimulai dari Rumah

Psikolog: Luka Mental Bukan Bahan Lelucon, Masyarakat Diminta Lebih Empati

Mata kering tidak selalu disebabkan oleh produksi air mata yang berkurang, melainkan oleh ketidakstabilan pada lapisan air mata itu sendiri. Hal ini mengakibatkan ketidaknyamanan, seperti rasa mengganjal, mata kemerahan, perih, sensasi berpasir, serta sulit membuka mata tanpa mengucek.

Untuk menangani mata kering, banyak orang cenderung menggunakan obat tetes mata yang dijual bebas tanpa resep dokter. Namun, Nina menekankan bahwa sebaiknya penggunaan tetes mata dilakukan setelah mendapatkan anjuran dari dokter.

“Sebagai langkah mandiri yang lebih aman, kami menyarankan kompres hangat pada kelopak mata yang tertutup, tanpa membuka mata untuk mencegah iritasi,” lanjutnya.

Selain itu, Nina mengingatkan pentingnya menjaga kebersihan kelopak mata, konsumsi air putih yang cukup, serta memperhatikan durasi aktivitas yang memerlukan konsentrasi visual seperti membaca atau menggunakan perangkat elektronik. Modifikasi kebiasaan juga diperlukan untuk mengurangi paparan udara dingin atau polusi yang dapat memperburuk kondisi mata kering.

Tags: kesehatan matakompres dengan handuk hangat lebih disarankan untuk meredakan gejala mata keringmata kering dan kelelahan
ShareSendSharePin
Lutfi Novrida Setiasih

Lutfi Novrida Setiasih

Editor dan wartawan berpengalaman di Radar Yogyakarta, dikenal karena dedikasinya dalam menyajikan berita akurat dan informatif bagi pembaca

Berita Terkait

Czech-In for Change: Gender Mahardika Yogyakarta dan Czech Aid Hadirkan Ruang Belajar HKSR bagi Remaja DIY

Czech-In for Change: Gender Mahardika Yogyakarta dan Czech Aid Hadirkan Ruang Belajar HKSR bagi Remaja DIY

16 Jun 2025
Mengapa Edukasi Obat Perlu Dimulai dari Rumah

Mengapa Edukasi Obat Perlu Dimulai dari Rumah

03 Jun 2025
Psikolog: Luka Mental Bukan Bahan Lelucon, Masyarakat Diminta Lebih Empati

Psikolog: Luka Mental Bukan Bahan Lelucon, Masyarakat Diminta Lebih Empati

02 Jun 2025
Load More
Next Post
PSS Sleman Siap Hadapi Malut United dengan Semangat Baru di Liga 1 2024/2025

PSS Sleman Siap Hadapi Malut United dengan Semangat Baru di Liga 1 2024/2025

Tinggalkan Balasan Batalkan balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Berita Populer

  • Cara Merawat Trotolan Murai Biar Fighter

    15 Tips Cara Merawat Trotolan Murai Biar Fighter

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • 4 Kopi Khas Jogja ini Wajib Banget Kamu Coba!

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • 5 Pilihan SD Swasta Terbaik di Jogja, Mana Favoritmu?

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • 50+ Daftar Nama Kampus di Jogja, Lengkap Universitas sampai Institut!

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Czech-In for Change: Gender Mahardika Yogyakarta dan Czech Aid Hadirkan Ruang Belajar HKSR bagi Remaja DIY

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Limasan Klampok, Resto Klasik Jawa yang Instagrammable!

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
Seedbacklink
  • Tentang Kami
  • Redaksi
  • Hubungi Kami
  • Pasang Iklan
  • Privacy Policy
  • Pedoman Media Siber

Copyright © 2025 Radar Yogyakarta - All rights reserved

No Result
View All Result
  • Home
  • Nasional
  • Yogyakarta
  • Ekonomi
  • Olahraga
  • Pendidikan
  • Kriminal
  • Viral
  • Opini
  • Teknologi
  • Finance
  • Otomotif
  • Wisata
  • Kesehatan
  • Kuliner
  • Gaya Hidup
  • Hiburan

Copyright © 2025 Radar Yogyakarta - All rights reserved